生活習慣

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発達障害・グレーゾーン|お風呂に入らない日があってもいい

発達ゆっくりさんのお風呂問題。毎日きちんと入れなくても、足だけ洗ったり、濡れタオルで拭いたり、水のいらないシャンプーを使ったり。無理しない方法があってもいいという考え方です。
🧸 子育てのコツ

発達障害・グレーゾーン|長期休みで生活リズムが崩れるときの整え方

長期休みは生活リズムが崩れやすい時期です。無理なく少しずつ整えるコツを、発達ゆっくりさん向けにやさしくまとめました。
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