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はじめに
ゆっくりペースのお子さんの中には、
小学校に入ってからも食べこぼしが続く子がいます。
成長とともに少しずつ減っていく場合もありますが、
高学年になっても困る場面が残ることもあります。
でも、
「もう大きいのに」と無理に直そうとするより、
生活の中で続けやすい工夫を考えることで、
少しラクになることもあります。
食べこぼしが続くと困りやすい
本人も気にしていることがある
服が汚れてしまったり、
食事のたびに着替えが必要になったりすると、
本人も気にしている場合があります。
外食や人前での食事が、
少し緊張しやすくなる子もいます。
幼児向け対策が合わなくなることもある
小さい頃は使いやすかった対策でも、
年齢が上がると使いにくくなることがあります。
いわゆる「食事用エプロン」を嫌がったり、
見た目を気にするようになる子もいます。
だからこそ、
高学年以降は「自然に使いやすい形」に変えていく工夫も大切です。
「目立ちにくい工夫」が合うこともある
調理用エプロンのまま食べる方法
食事の前に、
お皿を運んだり、
お箸や調味料を並べたり、
簡単なお手伝いから始めると、
自然にエプロンを取り入れやすい場合もあります。
その流れで調理用エプロンを付けたまま食事をすると、
「食べこぼし対策」というより
お手伝いの延長として、受け入れやすい子もいます。
給食着・白衣タイプを使う方法もある
いわゆる幼児向けエプロンより、
給食着や白衣のような形の方が、
抵抗感が少ない場合もあります。
作業着のような感覚になることで、
自然に取り入れやすい子もいます。
洗いやすさを優先してもいい
「汚さない」より「片付けやすい」
毎回「こぼさないように」と言われ続けると、
食事そのものが疲れる時間になってしまうこともあります。
完全に汚さないことを目指すより、
洗いやすい服や、
片付けやすい工夫を優先した方が、
家の中が回りやすくなる場合もあります。
撥水・乾きやすい素材も便利
食べこぼしが続きやすい場合は、
洗いやすさや乾きやすさを重視するとラクになることがあります。
毎日使うものだからこそ、
続けやすさを優先して選んでいい場合もあります。
食事そのものが負担にならないことも大切
緊張すると食べにくくなる子もいる
姿勢を意識したり、
急いで食べたり、
周りを気にしたりすると、
余計に食べにくくなる子もいます。
「ちゃんと食べなきゃ」が強くなるほど、
疲れてしまう場合もあります。
工夫を使いながら過ごしていい
工夫を使うことは、
甘やかしではありません。
その子が生活しやすくなる方法を探すことも、
大切なサポートのひとつです。
無理に普通のやり方に合わせるより、
続けやすい形を見つけていけると安心ですね。
まとめ
食べこぼしは、
成長とともに少しずつ変わっていくこともあります。
でも、
高学年になっても困りやすさが残る場合もあります。
そんなときは、
無理に直そうとするだけでなく、
生活の中で続けやすい工夫を取り入れていく方法もあります。
その子に合った形を探しながら、
少しずつラクに過ごせる方法が見つかるといいですね。
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