発達障害・グレーゾーン|友達がいない子どうする?無理に作らなくてもいい理由

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はじめに

ゆっくりペースのお子さんを育てていると、
「友達がいないのでは?」と心配になることがあります。

休み時間はどうしているのかな。
学校で誰と遊んでいるんだろう。

周りの子が楽しそうに友達と遊んでいる様子を見ると、
「うちの子は大丈夫なのかな」と不安になることもありますよね。

でも、ゆっくりさんの場合、
友達との関わり方にも“その子なりのペース”があります。

友達が多いタイプの子もいれば、
ひとりの時間を大事にする子もいます。

焦って友達を作ろうとしなくても、
その子に合った関係が少しずつ見つかっていくこともあります。

友達がいないと心配になる理由

親が不安になるのは自然なこと

学校生活といえば、
「友達と遊ぶもの」というイメージがあります。

遠足や休み時間、放課後など、
友達と過ごす場面はたくさんあります。

だからこそ、子どもから友達の話が出てこないと
「ひとりでいるのでは?」と心配になりますよね。

「仲間外れにされていないかな」
「寂しい思いをしていないかな」

そんなふうに考えてしまうこと、ありますよね。
親としては気になるところでもあります。

ひとりでいる=困っているとは限らない

ただ、ゆっくりさんの中には

・一人遊びが好き
・静かな時間が好き
・大人数が苦手

という子も少なくありません。

その場合は
「友達がいない」のではなく、
ひとりの時間が落ち着くだけのこともあります。

周りから見るとひとりに見えても、
本人はそれほど困っていないこともあるのです。

ゆっくりさんに多い友達の形

ひとりの時間が落ち着くタイプ

休み時間になると

・本を読む
・絵を描く
・静かに過ごす
・自分の好きなことをする

こんなふうに過ごす子もいます。

にぎやかな遊びが苦手な子にとっては、
こういう時間の方が安心できることもあります。

もし本人が落ち着いて過ごしているなら、
それはその子なりの学校での過ごし方かもしれません。

少人数の関係が合うタイプ

ゆっくりさんには

広く浅くより、狭く深く

という関係が合う子も多いです。

たくさんの友達と遊ぶより

・気の合う子が一人いる
・特定の友達とだけ遊ぶ
・同じ趣味の子と話す

こういう関係の方が安心できることもあります。

小学生の頃はまだ難しくても、
成長とともに気の合う友達ができることもあります。

ゆっくりさんの人間関係は、
ゆっくり育つことも多いのです。

親ができる関わり方

「友達いるの?」と聞きすぎない

心配になると

「友達いる?」
「今日は誰と遊んだの?」

と聞きたくなりますよね。

でもこれが続くと、子どもは

「友達がいないのはダメなんだ」

と感じてしまうこともあります。

話してきたときはしっかり聞く。
でも、無理に聞き出さない。

それくらいの距離感の方が、
子どもも安心して過ごせることがあります。

家を安心できる場所にする

学校では、
それなりに気を使って過ごしている子もいます。

そんな子にとって

・安心できる
・否定されない
・ゆっくりできる

家はとても大切な場所になります。

学校で疲れて帰ってきても、
家で安心して過ごせると、
少しずつ元気が戻ることもあります。

学校以外の世界を少し作る

もし本人が興味を持つなら、
学校以外の場所で関わりが広がることもあります。

たとえば

・習い事
・通信教育
・地域の活動

などです。

同じことが好きな子が集まる場所だと、
自然に会話が生まれることもあります。

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無理に増やす必要はありませんが、
安心して関われる場所があると、
少しずつ世界が広がることもあります。

それでも心配なときのチェックポイント

本人が困っているかどうか

大切なのは
友達がいるかどうかより、本人が困っているかどうかです。

例えば

・学校がつらそう
・強い孤独感がある
・いじめの可能性がある

こういう場合は、
大人のサポートが必要になることもあります。

学校では意外と普通に過ごしていることも

親から見える姿と、
学校での様子は違うこともあります。

実は

・休み時間に少し話している
・図書室で落ち着いて過ごしている

など、本人なりに過ごしているケースもあります。

気になるときは、
学校の様子を聞いてみると安心できることもあります。

まとめ

友達がいないように見えると、
親としてはとても心配になりますよね。

でも、ゆっくりさんの人間関係は

・ひとりの時間が好きな子
・少人数の関係が合う子
・成長してから友達ができる子

など、本当にさまざまです。

友達の数よりも、
その子が安心して過ごせているかどうかの方が大切です。

焦って友達を作ろうとしなくても、
お子さんのペースで少しずつ世界が広がっていくこともあります。

さいごにひとこと

友達が多い子を見ると、
つい比べてしまうこともありますよね。

でも、大人でも
人付き合いの形は人それぞれです。

子どもも同じで、
その子に合う関係の形があります🍀

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