🌱 生活サポート 発達障害・グレーゾーン|何も用事がない日に、自分のために出かけてもいい 子どもが学校に行っている時間を、家事や用事だけに使わなくても大丈夫。特に目的がなくても、服や雑貨を見に出かけるなど、自分のために時間を使う考え方を紹介します。 2026.09.07 🌱 生活サポート🩷セルフケア