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はじめに
発達がゆっくりなお子さんの育児は、
「優しく声をかけなきゃ…」
「褒めなきゃいけないのに気持ちがつらい…」
そんなふうに、親自身を追い込んでしまうことがあります。
しかし、実は 言葉に頼らなくても子どもの自信は育ちます。
ポイントは、
声かけより “仕組み”、優しさより “準備”。
今回は、親が優しくできない日でも育児が回りやすく、
お子さんが自然と“できた！”を積み重ねられる仕組みづくりのコツをお伝えします。
※ 関連記事：
👉 子どもの自信が伸びる“ほめ方”3つのコツ
言葉より“仕組み”で行動を後押しする
やる場所を決めるだけで行動がスムーズになる
子どもは、行動する場所が決まっているだけで安心して動けます。
「どこで何をするか」が明確だと、親が毎回声をかける必要が減ります。
■ 定位置を作るメリット
- 宿題はこの机
- 朝の支度はこのスペース
- 明日の準備はこのカゴの前
- ランドセル置き場を固定する
場所が決まっているだけで、
「ここでやるんだな」と視覚的に理解しやすくなります。
優しい声かけをしなくても行動しやすい状態がつくれます。
“どっちにする？”の選択肢だけで自分から動きやすくなる
「ゆっくりでいいよ〜」と優しく声をかける必要はありません。
実は、選択肢として提示するだけで行動の主体が子どもに移ります。
■ 選択肢があると“やらされ感”が減る
- 宿題は国語と算数、どっちからやる？
- 片付けはおもちゃと服、どっちにする？
- 靴は赤と青、どっちにする？
- お風呂先？ごはん先？
“どっちかやってよ！”の気持ちはそのままで、
言葉を変えるだけで行動しやすくなります。
親の気持ちが荒れている日でも使える、負担の少ない方法です。
“最初の1ステップだけ”整えておくと動き出しやすくなる
発達ゆっくりさんは、「取りかかりの一歩」が一番のハードルになることがあります。
そこで、最初のステップをあらかじめ整えておくとスムーズに行動できます。
■ 行動のハードルを下げる“ワンステップ準備”
- 宿題のノートを開いた状態で置いておく
- 明日の服を揃えて置く
- 学校プリントをひとまとめにする
- 食卓セットを並べておく
スタートの壁が低くなるだけで、
あとは本人のペースで進めやすくなります。
親の声かけが最小限で済むので、気持ちがつらい日にも使える仕組みです。
仕組みで育児を回すと、親の心も守られる
優しい声かけを毎日続けるのは難しい
優しい言葉をかけようとしても、
親のメンタルに余裕がない日はどうしてもあります。
仕組みで育児が回るようになると、
親の気分の波に育児が左右されにくくなります。
仕組み育児は子どもの“できた！”を増やす
子どもの自信は、
励ましの言葉よりも “成功体験の数” で育ちます。
- 選びやすい
- 取りかかりやすい
- 迷わない
こういった状態を整えることで、
自然と「できた！」が積み重なり、自信が育ちます。
親の気持ちを保ちながら続けられる方法
仕組みさえ整っていれば、
親が穏やかじゃない日でも育児が止まりません。
※ 関連記事：
👉 イライラしない育児のコツ③ 親の接し方・環境づくり
まとめ
- 優しい声かけに頼らなくても自信は育つ
- 選択肢を渡すだけで主体性が生まれる
- 最初の1ステップを整えると動き出しがラク
- 仕組みは親の負担やイライラを減らせる
- 成功体験は“仕組み”で増やせる
- 親の気分に左右されない育児の形
育児に余裕がない日でも大丈夫。
言葉に頼らない仕組みづくりは、親にも子どもにも優しい方法 です。
