発達障害・グレーゾーン｜宿題が終わらないどうする？無理しなくていい現実的な考え方

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はじめに

ゆっくりペースのお子さんにとって、
毎日の宿題は、
大きな負担になることがあります。

「まだ終わってないの？」

そんな声かけが続くうちに、
親子ともに疲れてしまうこともあります。

全部終わらせることだけを目標にするよりも、
無理をしにくい工夫を考えてみることも大切です。

学校で一日頑張ると、
宿題まで頑張る元気が
残っていない日もあります。

帰ってすぐではなく、
少し休憩してから始めるだけでも、
取り組みやすくなることがあります。

「全部終わらせよう」と思うと、
宿題を始めることが
大変に感じることもあります。

「今日は一ページだけ」
「計算を五問だけ」など、
小さく区切るだけでも、
進めやすくなることがあります。

「自分でやらせなきゃ」と
思いすぎなくても大丈夫です。

問題を読んだり、
順番を整理したり。

苦手なところだけ少し手を貸すことで、
進められることもあります。

「宿題を出さなきゃ。」
「でも終わらない。」

そんな気持ちで、
苦しくなってしまうお子さんもいます。

そんなときは、
連絡帳などで

「今日は疲れていたので、
ここまでにしました。」

と伝えてみるのも一つの方法です。

家庭での様子を知ってもらうことで、
一緒に考えてもらえることもあります。

宿題が終わらない日があっても、
焦る必要はありません。

全部終わらせることだけを目標にするよりも、
お子さんに合った進め方を見つけることも大切です。

親子ともに、
少しでも負担の少ない方法が見つかると安心です。