🌱 生活サポート 発達障害・グレーゾーン｜うまくいかない日が続くとき、親が立て直すための考え方
発達障害・グレーゾーンの子育てで、うまくいかない日が続くと心も体も消耗しますよね。そんなときに、親が自分を立て直すための考え方や、無理しすぎない整え方をやさしくまとめました
親の気持ち
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🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜夜眠れなかった翌朝、無理しないで過ごすための考え方
夜なかなか眠れなかった翌朝は、親も子も余裕がなくなりがち。発達がゆっくりなお子さんとの朝を、無理せず乗り切るための考え方と声かけのヒントを紹介します。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜夜眠れない子に怒ってしまう…それでも責めなくていい理由
夜眠れない子にイライラして怒ってしまう…。それでも自分を責めなくて大丈夫。発達がゆっくりなお子さんとの夜に、気持ちが少しラクになる考え方と寄り添い方をまとめました。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜子育て中「今は思うように働けない」と感じたときの整理のヒント
発達がゆっくりなお子さんを育てながら、「働きたいのに現実が追いつかない」と感じたときに。今すぐ答えを出さなくても大丈夫な前提で、気持ちと状況を整理するヒントをまとめました。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜怒鳴る前に“気持ちを整理する”親のための考え方
発達障害・グレーゾーンの子育てで、考えすぎて苦しくなる親向けに、答えを出さなくていい気持ちの整理の考え方を解説。怒りや不安を溜め込まないための視点と、心を整える方法をやさしくまとめました。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜将来が不安になるとき、親はどうする？今できる3つの考え方
発達障害・グレーゾーンの子を育てていると、将来が不安になることがあります。考えすぎてつらいときに、親が今できる3つの考え方をやさしく整理します。