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はじめに
春休みが終わるころになると、
「学校行きたくない」
「新学期ちょっと行きたくない」
「なんか嫌だ」
そんな声が出ることもあります。
新しいクラスや先生に、
少し緊張する時期ですよね。
ゆっくりさんの場合、
環境の変化が少し苦手なこともあります。
新学期は、
ちょっとした準備をしておくだけで
気持ちがラクになることもあります。
新学期が不安になりやすい理由
環境が変わる
新学期は
・クラス
・先生
・友達
などが変わることがあります。
環境の変化は、
子どもにとって大きな出来事です。
先が見えない
新しいクラスがどうなるか
分からない状態は、
不安につながることもあります。
ゆっくりさんの場合、
先が見えないことに対して
不安を感じやすいこともあります。
新学期前にできる小さな準備
文房具を新しくしてみる
新しい文房具は、
気持ちを少し前向きにしてくれることがあります。
鉛筆がまだ残っていても、
あえて新しいものを用意してみるのもひとつです。
「新しい鉛筆を使う日」
というだけでも、
ちょっとした楽しみになることがあります。
大きな準備をしなくても、
こうした小さな変化で気持ちが変わることもあります。
朝のリズムを少し戻す
長期休みのあと、
生活リズムが少し変わっていることもあります。
新学期の少し前から
・起きる時間
・寝る時間
を少しずつ戻していくと、
学校の日も過ごしやすくなることがあります。
「新学期に行きたくない」と言ったとき
そう思うこともある
新学期は、
大人でも少し緊張するものです。
「行きたくない」
という気持ちが出ることも、
自然なことです。
少しずつ慣れることもある
最初は不安でも、
・クラスに慣れる
・友達ができる
などで、
少しずつ落ち着いてくることもあります。
まとめ
新学期は、
子どもにとって大きな変化の時期です。
小さな準備をしておくだけでも、
少し安心できることがあります。
ゆっくり、その子のペースで
新しい生活に慣れていけるといいですね。
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