家事・生活の時短アイデアや便利グッズ、発達ゆっくりさん向けのサポート情報を紹介しています。生活を楽にするヒントが見つかります。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜ 怒鳴る前に“落としどころ”を見つける逃げ場テク
育児で怒鳴りそうになったとき、ママが自分を守るための“落としどころ”の作り方を紹介。別の部屋に移動する、洗面所で歯磨き、ベランダで外気を吸う、5分の買い物逃げなど、すぐ使えるセルフケア方法です。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜子どもの自信が伸びる“ほめ方”3つのコツ
発達障害・グレーゾーンの子どもの自信を伸ばす“ほめ方”3つを紹介。結果より取り組みをほめる、具体的に言葉で伝える、達成感を見える化する方法など、今日から使える実践コツをまとめました。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜子どもが動きやすくなる声かけ3つのコツ
発達障害・グレーゾーンの子が「動かない」「切り替えが苦手」で困っている方向け。
最初の一歩を促す声かけ、タイマーの見える化、ごほうび導線の使い方など、今日から使える3つの行動スイッチを具体例つきで紹介します。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜朝すんなり起きられるようになる3つのコツ
発達がゆっくりな子が朝すんなり起きられるようになる3つのコツを紹介。光の使い方、最初の行動ルーティン、声かけの工夫で切り替えが苦手な子でもスムーズに起きられる朝に。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜ごほうびシールで“やる気スイッチ”を入れる3つのコツ
発達障害・グレーゾーンの子どもに相性の良い「ごほうびシール」を使ったやる気スイッチの入れ方を紹介。今日からできる3つのコツとおすすめシールも解説します。
✏️ 学び・習い事 発達障害・グレーゾーン｜勉強の集中力が続かない子向け！5分ステップ学習法
発達障害・グレーゾーンの子が勉強に集中できない理由と、短時間で続けやすい「5分ステップ学習法」を紹介。タイマー活用やごほうび制度など、自宅でできる実践法をまとめました。学習が進みやすい工夫もあわせて解説。
🌱 生活サポート 発達障害・グレーゾーン｜家庭学習を助ける便利グッズ3選
発達障害・グレーゾーンの子の家庭学習をサポートする便利グッズ3選を紹介。筆圧サポート文具・タイマー・整理用品など、集中力アップや書字負担の軽減に役立つアイテムを厳選。教材と組み合わせることで学習効果もさらに向上します。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜育児のイライラをリセットする“ママのセルフケア”3つの方法
育児でイラっとしたときの気持ちをすばやく整えるセルフケア3つを紹介。ハーブティー、飲むクールダウン、一粒チョコで怒りをリセット。ママの心が軽くなる簡単セルフケアです。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜イライラしない育児のコツ①～③までのまとめ＆実践チェックリスト
「イライラしない育児」シリーズ①〜③の内容をまとめた実践チェックリスト付き記事。
行動の見える化、前夜準備、ゴール設定など、発達障害・グレーゾーンの子育てで役立つコツをわかりやすく整理。
毎日の育児が少しラクになり、親子の笑顔時間が増えるヒントを紹介します。
🧸 子育てのコツ 発達障害・グレーゾーン｜イライラしない育児のコツ③ 親の接し方・環境作り
発達障害・グレーゾーンの子どもが動きやすくなる環境作りと、親の接し方のコツを3つ紹介。行動の終わりを見える化、前夜準備、楽しいゴール設定で朝のバタバタやイライラを減らす方法を、便利アイテムと具体例つきでわかりやすく解説します。