🍵イライラしない育児

発達がゆっくりなお子さんの育児では、
思うようにいかず、気持ちが揺れてしまう日も少なくありません。

このカテゴリでは、
イライラを「なくす」ことよりも、
少しラクに向き合うための工夫をまとめています。

その日の気持ちや状況に近いものから、
無理のないペースで読んでみてください。

🧸 子育てのコツ

発達障害・グレーゾーン|夜眠れない子に怒ってしまう…それでも責めなくていい理由

夜眠れない子にイライラして怒ってしまう…。それでも自分を責めなくて大丈夫。発達がゆっくりなお子さんとの夜に、気持ちが少しラクになる考え方と寄り添い方をまとめました。
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発達障害・グレーゾーン|「しゅくだいやりたくない!」どうする?長期休みの関わり方

長期休みの「しゅくだいやりたくない!」に困っていませんか?発達障害・グレーゾーンのゆっくりさん向けに、ガミガミ言わない関わり方や無理をしない考え方をやさしく解説します。
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発達障害・グレーゾーン|イライラしない育児のコツ①~③までのまとめ&実践チェックリスト

発達がゆっくりな子との育児でイライラしやすいと感じる方へ。親の気持ちの整え方、伝え方の工夫、環境づくりを①〜③でまとめ、毎日使える実践チェックリスト付きで紹介します。
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発達障害・グレーゾーン|イライラしない育児のコツ③ 親の接し方・環境作り

発達がゆっくりな子との毎日でイライラしやすいと感じる方へ。親の接し方や家の環境を少し整えるだけで、子どもが動きやすくなり、育児の負担が軽くなる具体的な工夫を紹介します。
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発達障害・グレーゾーン|イライラしない育児のコツ② 子どもへの伝え方を変える

発達がゆっくりな子に「伝わらない…」と悩むママへ。短く伝えるコツ、肯定語への言い換え、視覚サポートの使い方など、今日から実践できるイライラ軽減の方法を紹介します。家庭で使いやすい見える化アイテムも解説。
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発達障害・グレーゾーン|イライラしない育児のコツ① 親の気持ちを整える方法

発発達がゆっくりなお子さんとの毎日で「またイライラしちゃった…」と感じるママへ。深呼吸・完璧を手放す・自分時間の3つの工夫で、今日から気持ちがラクになる育児のヒントを紹介します。
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