思考整理

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発達障害・グレーゾーン|考えが止まらないとき、少しラクになる考え方

発達がゆっくりなお子さんの育児で、考えごとが止まらず疲れてしまうママへ。無理に前向きにならなくていい、頭の負担が少しラクになるセルフケアの考え方をやさしく紹介します。
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