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発達ゆっくりさんが勉強に集中できない理由
発達ゆっくりさんの場合、
「集中したくても続かない」ことには ちゃんと理由 があります。
理由を理解すると、家庭でできる対処がぐっとラクになります。
① 注意が散りやすい特性
・音や光などの刺激に敏感
・周囲の動きや物に気を取られやすい
こうした特性があると、勉強を始めてもすぐに気が散ってしまいます。
だからこそ 環境から刺激を減らす工夫 がとても効果的です。
② 学校のペースに合わない・理解の穴がある
・進むスピードが早い
・つまずきをそのままにして進んでしまう
理解の穴が積み重なると、
「わからないからやりたくない」につながります。
短時間学習・戻り学習・小さな達成感 の仕組みづくりがカギ。
③ 書く・読む負担が大きい
・書字が苦手
・読むことに疲れやすい
タブレット教材や無学年制は、
こうした負担を大幅に減らしてくれます。
書く量を減らして理解を積み上げたいお子さんには、すらら がぴったりです。
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書くのが苦手でも取り組みやすいのは、スマイルゼミ のタブレット教材です。
④ こだわりや完璧主義が影響
・失敗を極端に嫌う
・うまくできないとあきらめやすい
ゆっくりさんは小さな成功体験の積み重ね で一気に前向きになります。
見える化・ご褒美設定は相性抜群です。
家庭でできる集中力アップの工夫
① 環境を整える（視界の刺激を減らす）
学習環境を整えるとき、いちばん効くのは 視覚刺激を減らすこと。
机の前に“視界を遮るもの”を置くだけで、
集中スイッチが入りやすくなります。
👉段ボール素材で軽く、幅調整もできて 家庭で導入しやすい タイプです。
パーテーションがあると、
- 家族の動き
- テレビ
- おもちゃ
…といった刺激が入りにくくなり、
「今は勉強の時間」に気持ちが切り替わります。
刺激に弱いゆっくりさんには、より遮蔽力の高いタイプもおすすめ。
👆会議室で使うような遮蔽力で、横目のチラ見が減ります。
家庭用の軽めタイプも効果はありますが、
“刺激に弱いタイプ”なら ガッチリ型のほうが集中しやすい です。
② 学習時間を短く区切る（10〜15分でOK）
ゆっくりさんに最適なのは、
短く・区切って・サクッと終わる 学習スタイル。
▶ まずは 1回10〜15分だけ
通信教材は短時間で完結するので続けやすいのが魅力。
「1日1つだけやってみる」くらいでOK。
紙のワークも 1ページではなく1枚 がちょうど良いです。
👆シールを集めるとドラゴンが出る仕組みで、小学生男子の食いつき抜群。
▶ タイマーで時間を“見える化”
数字より 色で残り時間がわかるタイプ がベスト。
👆カチコチ音が少ないタイプだと聴覚刺激にもやさしい。
👉個人的にはスイカ柄がかわいくて好き🍉
短時間で集中→サッと解放
この流れで「できた！」が積み重なり、習慣化が進みます。
③ 教材選びで負担を減らす（親のつきっきりを減らす）
親がずっと付き添うスタイルは、子も親も疲れやすい。
だからこそ、教材が子どもを導いてくれるタイプが最強。
中でも「すらら」は相性抜群。
- 無学年制で戻り学習ができる
- アニメ対話型授業で理解しやすい
- 専用コーチが学習計画を作ってくれる
家庭学習のストレスがグッと減ります。
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④ ごほうびや見える化でやる気アップ
ゆっくりさんは 見える化された達成感 が続ける力になります。
▶ 視覚的にわかる“見える化”が効果抜群
- シール帳
- 達成表
- スタンプカレンダー
👉ご褒美シール
10個でチョコエッグ、など小さなごほうびでOK。
▶ ゲーム感覚の教材も強い味方
スマイルゼミは
- 自動採点
- ポイント
- キャラアイテム
の流れで、自然に“やりたい”につながります。
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⑤ 休憩・体のケアも忘れずに（集中は体力！）
集中力は“気持ち”より 体力・体調 に左右されます。
- 姿勢が崩れやすい
- 体幹が弱く疲れやすい
- 刺激処理でエネルギーを消耗しやすい
これはゆっくりさん“あるある”。
だから一般の子より集中が短くても大丈夫。
▶ 「短い集中」と「小休憩」のサイクルが合う
10〜15分集中
↓
3〜5分の休憩
学校の授業（45〜50分）の 半分＝25分 が限界と考えるとラク。
▶良い休憩は集中力を回復させる
- 水分補給
- ラムネ・チーズなどの軽い補食
- 伸び・肩回し・ジャンプなどの軽い運動
ちょっとしたケアで次の集中力が全然違います。
まとめ｜ゆっくりさんの集中力は「整える」ことで伸びる
発達ゆっくりさんは集中の波が大きくて当然です。
大事なのは
「環境」「時間」「教材」「モチベーション」
この4つを整えること。
長時間よりも、
短時間で“できた！”を積み重ねる方が確実に伸びます。
さいごにひとこと
どんなに工夫しても集中できない日、あります。
学校で頑張ってきたので、家では休んでも大丈夫🍀
「ちょっとやってみようかな」と思えたその瞬間が、
その子のベストタイミングです😊✨
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